บทความ

nathan vapor krar 2.0

รีวิว Nathan VAPOR KRAR 2.0 เป้น้ำที่คนคูลๆใช้กัน

Nathan VAPOR KRAR 2.0 ที่มาของ Nathan VAPOR "KRAR" นั้นมาจาก “Rob Krar” แชมป์อัลตร้ามาราธอนที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งของโลก ได้ร่วมมือกับ Nathan เพื่อร่วมกันออกแบบ ให้เป็นเป้น้ำที่มีน้ำหนักเบาและใช้งานได้หลากหลาย และที่สำคัญทนมากกก มีดียังไง ไปดูกัน !!

คุณสมบัติ

  • สวมใส่สบาย กระชับเข้ากับตัวเรา และน้ำหนักเบาระบายอากาศได้ดี
  • ออกมากระเป๋าด้านหน้าเป็นช่องใหญ่สำหรับใส่ของสำคัญ เพื่อจะสะดวกและรวดเร็ว
ออกแบบกระเป๋าด้านหน้าเพื่อเก็บ Smart Phone โดยเฉพาะและมาพร้อมกับซิบกันน้ำ
  • มีช่องเก็บของ(เจล,เกลือแร่ ฯลฯ) บริเวณเหนือหน้าอก หยิบง่าย และนกหวีด
  • มีแถบสะท้อนแสงรอบด้าน ปลอดภัยแน่นอน
  • ใส่ถุงน้ำด้านหลังได้ถึง 1.5 ลิตร
  • Storage Capacity: 4 ลิตร
  • น้ำหนัก(ไม่มีขวดนิ่ม): 7.3 ออนซ์/207 กรัม
  • น้ำหนัก(มีขวดนิ่ม): 11 ออนซ์/306 กรัม

รีวิวจากนักวิ่งอัลตร้า UTCR 230 KM !!!!

Image may contain: Wasin Lee, standing, outdoor, text and nature
คุณ วศิน มงคลมาลี
Ultra's Runner

Nathan VAPOR KRAR 2.0 4 Liter Men's race vest.
เป้น้ำ Nathan Vapor Krar 2.0 4 ลิตร ได้มีโอกาสมาใช้เพราะ NathanTH เปิดโอกาสให้นำไปใช้ในการแข่งขัน UTCR230

ได้รับเป้น้ำก่อนแค่ 1 วันก่อนแข่ง แต่ก็ตัดสินใจใช้ทันที เนื่องจากเชื่อมั่นในการ ออกแบบ ว่าจะไม่ทำร้ายเรา และสอบถามน้องๆที่เคยใช้จึงมั่นใจมากขึ้น ตัวที่มีให้ทดสอบมีสองรุ่น 12 ลิตร กับ 4 ลิตร
ได้เลือก ตัว 4 ลิตร มาทดสอบเหตุผลที่เลือกคือไม่ต้องการแบกของเยอะและทดสอบการบริหารจัดการตัวเองใน Race ไปด้วย

สรุปว่าใช้งานได้ดีเลย
ตัวเป้น้ำเป็นขนาด 4 ลิตร จริงแต่เป็นขนาดในช่องเก็บของด้านหลังเท่านั้น ที่เป็น ซิปปิด ในส่วนอื่นๆ ยังใส่ของเพิ่มได้ เช่นถุงน้ำขนาด 1.5 ลิตร และเสื้อกันลมกันฝน รวมถึงอุปกรณ์ต่างๆที่ทางผู้จัดบังคับ รวมทั้งอาหารต่างที่จะนำไปได้อีกพอสมควร
โดยรวมใช้งานได้ดีเลย รุ่น 4 ลิตร มีขวดน้ำแบบนิ่มให้ 2 แบบมีหลอดยาว ขนาดความจุ 600 ml. ถ้าเป็น Race ที่บังคับให้มีน้ำ 1.5 ลิตร ต้องหาขวดนิ่มมาเพิ่มอีก 500 ml.
และยังมีช่องเก็บของด้านหน้า เล็ก 2 ช่อง
ด้านข้างมีช่องไว้เก็บเจล และของที่จำเป็นอีก 2 ช่อง และยังมีช่องซิปตรงด้านหน้าอีก 2 ช่องไว้ใส่ของต่าง
ที่สำคัญตัวนี้มีช่องใส่มือถือ อีกด้วยอยู่ตรงขวดนิ่มด้านขวา พร้อมซิปปิดให้ด้วยใส่ของอื่นได้อีกเยอะ
ด้านหลังเป็นซิป ใส่ของขนาด 4 ลิตร ส่วนมากผมเอาใส่พวกเกียร์ที่จำเป็นต่างๆ
ด้านหลังจากช่องเก็บของเป็นที่ใส่ของต่างๆเพิ่มได้อีกมีตีนตุ๊กแกด้านบน
ส่วนด้านหลังสุดเป็นที่ใส่ถุงน้ำและที่ล็อคถุงน้ำ แต่รุ่น 4 ลิตร ไม่มีถุงน้ำด้านหลังมาให้ ต้องชื้อเพิ่ม

สรุปการใช้งาน
1.วิ่ง 230 km.รายการ Ultra-Trail Chiang Rai ใช้ใบนี้ได้เลยเก็บของได้กำลังดีไม่หนักจนเกินไป
2.น้ำหนักเบา ช่องเก็บของต่างๆออกแบบมาให้ใช้งานได้เป็นอย่างดี
3.ไม่มีอาการบาดผิวหนัง น่าจะเกิดมาจากการออกแบบ การเลือกวัสดุ ที่มาทำเป้ที่ดี อันนี้ความคิดเห็นส่วนตัว
4.รู้สึกกระชับตัวมาก ทำให้เคลื่อนไหวได้ดี
5.มีช่องเก็บโทรศัพท์ โดยเฉพาะ อันนี้ดีมาก

ข้อเสีย
- 4 ลิตร อาจจะเล็กไปสำหรับบางคน
- สำหรับ Race ที่มีอุปกรณ์บังคับเยอะอาจจะต้องเลือกเป้น้ำที่มีขนาดใหญ่ขึ้น 8 ลิตร หรือ 12 ลิตร
ขอบคุณ Nathan Thailand และ BananaRun

ราคา 5,450 บาท

รายละเอียดเพิ่มเติมและสั่งซื้อ ➔ https://bananarun.com/product/nathan-vaporkrar-2-0-4-liter-mens-race-vest/

#NathanTH
#Bananarun

Read more...
fenix 6

Garmin Fenix 6 ทุกเรื่องที่ควรรู้ จบในโพสต์เดียว

ท่ามกลางข่าวลือก่อนหน้านี้ ว่านกรุ่นใหม่จะถือกำเนิดปีหน้า แต่เมื่อวันก่อนที่ UTMB

Garmin ก็หักข่าวลือ ทำคลอดเจ้านกไฟตัวใหม่ออกมา

Fenix 6 มาพร้อมกันหลายรุ่นให้งงเล่น เอาหลักๆให้เข้าใจง่ายๆ คือแยกออกเป็นรุ่น Pro กับ รุ่น Base (ธรรมดา)

รุ่น Pro จะมี แผนที่ , แผนที่กอล์ฟ, เพลง และ Wifi เพิ่มเติมจากรุ่นธรรมดา

และมี 3 ขนาด 6X ขนาดใหญ่ , 6 กลาง และ ,6s เล็ก

......

Fenix6 ได้เพิ่มฟังก์ชั่นใหม่แบบที่ไม่เคยมีมาก่อน ดังนี้

- กระจกสร้างพลังงานจากแสงอาทิตย์ ในรุ่น Fenix 6 Pro Solar ทำให้ยืดอายุการใช้งานของแบตฯออกไป

- เพิ่ม Trendline Popularity Routing Visibility (รุ่น Pro) ทำให้เห็น Heat Map บนนาฬิกาได้ (เส้นทางที่คนวิ่งกันเยอะๆจะเป็น heat สีเข้ม)

- ปรับธีมแสดงผลของแผนที่ได้หลายรูปแบบ เข้ม , กลางแจ้ง, สว่างฯลฯ

- ปรับการแสดงผล Widget หลายๆอย่างในหน้าเดียว สะดวกสำหรับการดูทุกอย่างทีเดียว

- PacePro อันนี้น่าจะเจ๋ง เหมือน Pacer ที่ปรับความเร็วการวิ่งไปกับความชันของเส้นทาง ทำให้เราไม่ต้องคุม pace เท่ากันบนทางลาดกับทางชันให้เท่ากันแบบเดิม ตอนนี้มันเกลี่ย Pace ให้เลย

- มี Power Manager แล้วไว้จัดการการใช้พลังงานโดยกำหนดจากจำนวนชั่วโมงที่เราต้องใช้เป็นหลัก มันจะปรับลดฟังก์ชั่นบางอย่างออกเพื่อให้ใช้ได้ถึง คล้ายๆกับค่าย Suunto

- เพิ่มโหมดการใช้ GPS แบบโคตรไกล ดึงได้สูงถึงหลายสัปดาห์ เหมาะกับพวกไป Trekking ไกลๆและกันดาร

- เพิ่มโหมดพลังต่ำสุดๆ ใช้เป็นนาฬิกาอย่างเดียว ได้ถึง 80 วัน

- เพิ่มแผนที่สกีรีสอร์ต บ้านเราคงไม่ได้ใช้

- รองรับการวัดหัวใจตอนว่ายน้ำ ( FR945 จะทำได้เร็วๆนี้)

- เพิ่มช่องแสดงผลตอนเล่นกีฬา 8 ช่องในรุ่น 6X, และ 6ช่องในรุ่น 6, 6s

- ขยายขนาดแสดงผลจากรุ่นเดิมออกไปเยอะ สูงสุดถึง 36%ในรุ่น X โดยมีขนาดบางลง 7-15% แล้วแต่รุ่น และขยายขนาดแบตฯให้ยาวนานขึ้น

และมีฟังก์ชั่นล้ำๆแบบเดียวกับ945 ดังนี้

- วัดค่าอ๊อกซิเจนในเลือดได้ วัดตอนนอนหลับว่ามีช่วงหยุดหายใจมั้ย และใช้ตอนขึ้นที่สูงๆที่อากาศเบาบาง

- มีค่า Training Load / Training Effect ที่ลึกขึ้น

- ปรับค่าคำนวนเมื่อทำกิจกรรมในที่อุณหภูมิสูงกว่า 21องศาเซลเซียส (บ้านเราคงโดนหมด) และที่ระดับความสูง(จากระดับน้ำทะเล)ที่สูงกว่าเกิน 850ม.

- ส่ง Notification ออกไปเมื่อตรวจจับการเกิดอุบัติเหตุ

- VO2Max มีปรับค่าชดเชยเมื่อทำกิจกรรมในอากาศร้อน

------

ราคาจำหน่าย ในอเมริกา

Fenix 6, 6s ราคา 600 เหรียญ

Fenix 6 Pro , 6s Pro ราคา 700 เหรียญ

Fenix 6X Pro ราคา 750 เหรียญ

Fenix 6X Solar ราคา 1,000 เหรียญ

Fenix 6X Solar Titanium ราคา 1,150 เหรียญ

ถ้าราคาเข้าไทยทั่วไปจะบวกค่าขนส่งและภาษีนำเข้าสูงกว่าราคานี้ประมาณ 10-15% รอประกาศเป็นทางการ

------

เข้าไทยเมื่อไหร่

โดยทั่วไปบ้านเราน่าจะเข้ามาตามหลัง 1-2 เดือน รอประกาศชัดเจนอีกครั้งจากศูนย์และทางร้านครับ

--------

คิดว่า Fenix 6 ตัวไหนน่าใช้ อยากได้โปรฯแบบไหน Comment บอกกันหน่อยครับ จะได้จัดให้ถูกใจ

---------

ตอนนี้ตระกูล Fenix5 ลดราคาอยู่ น่าซื้อนะครับ คุ้มค่าสมราคา ดูได้ที่ www.BananaRun.com

#Garmin #Fenix6 #BananaRun

Cr.ภาพและเรื่อง DC Rainmaker http://bit.ly/2NB0ptj

Read more...
SUUNTO 5 นาฬิกาออกกำลังกาย GPS Multisport

เหตุผลที่ควรมี SUUNTO 5 นาฬิกา GPS Multisport ไว้คู่ใจ

Suunto 5 นาฬิกา GPS Multisport 

ถือเป็นหนึ่งในนาฬิกาที่น่าจับตาสำหรับนักวิ่งหรือคนที่ชอบกีฬาหลากหลาย ที่สำคัญสำหรับโหมดไตรกีฬา ที่ผลิตจากฟินแลนด์!! ยิ่งทำให้นักวิ่งฟินหนักกันเข้าไปอีกกก นาฬิกาที่จัดเต็มด้านคุณสมบัติ ไม่ว่าจะใส่ฝึกซ้อมหรือสวมใส่ในชีวิตประจำวันก็ตอบโจทย์

┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
เหตุผลที่ควรมี Suunto 5 นาฬิกา GPS Multisport ไว้คู่ใจ

🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀ Multi Sport 
- 80 ชนิดกีฬาที่รองรับได้ - ไม่ว่าจะชอบไตรกีฬา วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน Gym เดินป่า และกีฬากลางแจ้งอื่นๆ จัดมาได้เลย

🔋🔋Battery 
- 40 ชั่วโมง สุดอึดในโหมด extended - แบตเตอรี่ใช้งานต่อเนื่องไม่ว่าจะเป็นโหมด extended 40 ชั่วโมง, 14 วันในโหมดนาฬิกา และ 7 วันในโหมด Tracker และการแจ้งเตือน Notification

💦💦 Water Resistance
- 50 เมตรกับระดับความลึกเทียบเท่าในการกันน้ำ- ใส่ว่ายน้ำหรือจะเล่นกีฬาทางน้ำได้อย่างหายห่วง เพราะกันน้ำได้เทียบเท่าระดับความลึก 50 เมตรเลยทีเดียว

🚶‍♂️🚶‍♀️Activity Tracking
- 24/7 เช็คคุณภาพร่างกาย - ติดตามประสิทธิภาพของตัวเองได้ตลอด 24 ชั่วโมงใน 7 วัน ไม่ว่าจะนับจำนวนก้าวเดิน แคลอรี่ ระยะทาง คุณภาพการนอน ระดับความเครียด และวัด HR ขณะหลับได้

🏆🏆Adaptive Training Plans
- 7 วัน กับแผนออกกำลังกาย - วางแผนและปรับเปลี่ยนระดับการฝึกที่เข้มข้นตามความเหมาะสมของการออกกำลังกายภายใน 7 วันได้เองโดยอัตโนมัติ

💪💪FITNESS LEVEL
- ข้อมูลในการออกกำลังกายจะถุกเก็บไว้ เพื่อนำมาแสดงค่า VO2max ได้อย่างแม่นยำมากขึ้น เพื่อบอกระดับความฟิตของเพื่อนๆ ซึ่งมี 6 ระดับ คือ แย่มาก, แย่, ปานกลาง, ดี, ยอดเยี่ยม และสุดยอด

📡📡 GPS Tracking & Navigation 
- จะออกแบบเส้นทางการวิ่งเอง หรือจะค้นหาเส้นทางการออกกำลังกายของผู้ใช้ Suunto ทั่วโลกก็ได้ เพราะรองรับทั้ง GPS, GLONASS, Galileo และ QZSS
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
มี 4 สี
- All Black (ดำ)
- White (ขาว)
- Graphite (เทา)
- Burgundy Copper (ม่วง/ทองแดง)

📢 ราคาเพียง 11,900 บาท

วางจำหน่ายแล้วที่ร้าน BananaRun ทั้ง 9 สาขาและช่องทางออนไลน์ Website,Shopeeโปรโมชั่น
- ผ่อน 0% สูงสุด 10 เดือน (Kbank, Ktc, กรุงศรี, กรุงเทพ)
- Cash Back (Kbank, กรุงศรี, กรุงเทพ)
สั่งซื้อผ่าน Shopee ➔ http://bit.ly/2MGp1Si
สามารถดูรายละเอียดและสั่งซื้อได้ที่ http://bit.ly/Suunto5BananaRunShop

หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก BananaRun ได้ตามช่องทางนี้
1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun
2) แชทคุยกัน: 
- website / facebook / shopee 
- Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR
3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง
เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น
🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#BananaRun#Suunto5#นาฬิกาGPS#Multisport#อุปกรณ์วิ่ง#ร้านกล้วย

Read more...

เปิดตัวใหม่ !!! ใช้ชีวิตให้มีสีสันมากขึ้นกับ “VivoActive 3 Element”

นาฬิกาที่รวมความเป็นแฟชั่น เข้ากับนาฬิกา GPS Multi-Sport Watch ได้อย่างลงตัว มีฟังก์ชั่นติดตามชีวิตประจำวัน
ตลอด 24 ชั่วโมง

┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
🎉คุณสมบัติทั่วไป
▪ รองรับกีฬาหลายชนิด วิ่ง ปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ โยคะ และกีฬาอื่นๆ
▪ วัดหัวใจที่ข้อมือโดย Garmin Elevate™ , ติดตามกิจกรรม + วัดหัวใจตลอด 24 ชม. 
▪ หน้าจอระบบทัชสกรีน 
▪ รองรับ GPS + GLONASS
▪ โหมด GPS ใช้งานสูงสุด 13 ชั่วโมง
▪ มีซ็นเซอร์ วัดความกดอากาศ วัดความสูงจากระดับน้ำทะเล,เข็มทิศดิจิตอล,วัดอุณหภูมิได้
▪ ปรับแต่ง Watch Face + ความสามารถอื่นๆ ด้วย Connect IQ
▪ ประเมิน VO2Max บอกความฟิต
▪ รองรับการแจ้งเตือนภาษาไทย ส่งข้อความตอบกลับได้(Android)
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
วางจำหน่าย 8 ส.ค.62 นี้

📢 ราคาเพียง 8,290 บาท

สั่งจองผ่าน Shopee →http://bit.ly/VivoActive3ElementShopeeBananaRun

┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

✔เครื่องศูนย์ไทย รับประกัน 1 ปี เต็ม
✔ดูแล แนะนำและให้คำปรึกษาตลอดการใช้งาน จากผู้เชี่ยวชาญ
รู้จริง ใช้จริง

┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
เราใส่ใจและเห็นถึงความสำคัญของของอุปกรณ์ที่เหมาะสมและมีคุณภาพสำหรับนักวิ่งทุกท่าน สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก BananaRun ได้ตามช่องทางนี้
1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun
2) แชทคุยกัน:
- website / facebook / shopee
- Line ID: @bananarun 
3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง
เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น
🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#BananaRun #ร้านกล้วย #ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง
#new #Garmin #VivoActive3 #Element
#VivoActive3Element #facebook #instagram

Read more...

ฝนมาอย่างนี้ เพลงแนวไหนช่วยให้อยากวิ่งได้บ้าง

หน้าฝนแบบนี้ ไม่แปลกเลยที่เราอาจรู้สึกขี้เกียจหรือเบื่อที่จะต้องออกไปวิ่ง อาจเป็นเพราะอากาศเป็นใจ หรือเรากำลังมีเรื่องเครียดอยู่ในตอนนั้นก้ได้

ไม่ว่าจะเบื่อจากอะไรก็ตาม เราลองมาวิ่งไปกับเสียงเพลงดูมั้ย อาจทำให้เราวิ่งได้ตามเป้าที่ตั้งไว้อย่างง่ายดายก็ได้นะ 

วันนี้ bananarun มี track มาแนะนำด้วย ใครชอบแนวไหนคอมเมนต์บอกกันได้น้า ใครได้เปิดโลกเพลงแนวใหม่ก็ดีใจด้วยจ้า

-----

1. Classic Rock - บางทีเราก็ต้องการจังหวะที่สะดุดๆเล็กน้อยในระหว่างที่วอร์มอัพ เดินทอดน่องชมความสวยงามรอบๆ (อาจจะเป็นธรรมชาติที่สวยงาม หรือสาวลู่วิ่งข้างๆก็ได้ 55) หรือช่วงที่เหมือนจะวิ่งต่อไม่ไหวแล้ว เพื่อให้เราก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง จังหวะดูเหมือนวิ่งสบายๆ แต่ก็ได้เหงื่ออยู่น้า

ตัวอย่างเพลงก็ประมาณนี้ https://open.spotify.com/playlist/0rcgIimWK9BmB8GzKoXkGE

-----

2. Hard Rock - การวิ่งคือการปลดปล่อย เมื่อชีวิตต้องการระบายความเครียด คงไม่มีอะไรดีไปกว่าหยิบรองเท้าวิ่ง แล้วออกไปเรียกเหงื่อกัน

ตัวอย่างเพลงก็ประมาณนี้ https://open.spotify.com/album/10F9kPQWpMpyWleB4pDNKQ

-----

3. Hip Hop ซับโย่ว- เมื่ออยู่ในยิม ฮิปฮอปซะหน่อยอาจช่วยให้ใส่แรงจรวดให้เท้าได้ไม่น้อยเลย อย่าง Eminem เพลงแรปยุคใหม่ก็น่าสนไม่น้อย 

ตัวอย่างเพลงก็ประมาณนี้ https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX9s3cYAeKW5d

——

4. Electronic Dance Music (EDM) - เมื่อบีทมันนำไป เท้ามันก็ไม่มีทางเลือกนอกจากก้าวตามอย่างไม่หยุดยั้ง และบีทก็จำง่าย ติดหัวไปได้นานอีกต่างหาก

ตัวอย่างเพลงก็ประมาณนี้ https://open.spotify.com/album/4rcXNnJkMuLLzHs3COMmsp

——

สุดท้ายนี้ไปซื้อ FR245, FR645, FR945 กัน เอารุ่น music ที่โหลดเพลงจาก spotify ใส่นาฬิกาไว้ฟังตอนวิ่งได้ด้วยนะ เอ๊ะ!! หรือจะหูฟัง blutooth ซักอันดี (งานขายก็มาจ้า 55)

-----

1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun 

2) แชทคุยกัน: 

     - website / facebook / shopee 

     - Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR

3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880

-----

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง

เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#BananaRun#ร้านกล้วย #ร้านอุปกรณ์วิ่ง

Read more...

โปรโมชั่น Garmin ลดราคา 1,000บาท !!!!! รุ่น Garmin vivoactive 3/3 music !!

นาฬิกาออกกำลังกายที่ครบเครื่อง คุ้มค่า เพิ่มความสามารถในการเก็บเพลง ฟังเพลงอย่างจุใจได้มากถึง 500 เพลง ผ่านหูฟังบลูทูธ ไม่ต้องพกโทรศัพท์มือถืออีกต่อไป* รุ่น music
คุณสมบัติทั่วไป :
▪รองรับกีฬาหลายชนิด วิ่ง, จักรยาน, ว่ายน้ำสระ(ไม่รองรับว่าย openwater), คาร์ดิโอ, ยกเวท, พายเรือ, โยคะ, กอล์ฟ ฯลฯ
▪วัดหัวใจที่ข้อมือโดย Garmin Elevate™ , ติดตามกิจกรรม + วัดหัวใจตลอด 24ชม. 
▪หน้าจอระบบทัชสกรีน กระจกเป็น gorilla glass 3 ทนการขีดข่วน
▪รองรับ GPS + GLONASS + GALILEO
▪โหมด GPS + ฟังเพลงใช้งานสูงสุด 5 ชั่วโมง *เฉพาะรุ่น music
▪ปรับแต่งWatch Face + ความสามารถอื่นๆ ด้วย Connect IQ
▪ประเมิน VO2Max บอกความฟิต
▪รองรับการแจ้งเตือนภาษาไทย ส่งข้อความตอบกลับได้
..........

VivoActive 3 Music (Black,Granite Blue)
จากราคา 11,500฿ เหลือเพียง 10,500฿
สั่งซื้อผ่านเว็บ ➔ http://bit.ly/VV3MusicBananaRun
สั่งซื้อผ่าน Shopee ➔ http://bit.ly/2J81tSB

VivoActive 3 (Gun Metal,White&RoseGold)
จากราคา 11,500฿ เหลือเพียง 10,500฿
สั่งซื้อผ่านเว็บ ➔ http://bit.ly/VivoActive3BananaRun
สั่งซื้อผ่าน Shopee ➔ http://bit.ly/2Xj0AdJ

VivoActive 3 (Black&Stainless,White&Stainless)
จากราคา 10,500฿ เหลือเพียง 9,500฿
สั่งซื้อผ่านเว็บ ➔ http://bit.ly/VivoActive3BananaRun
สั่งซื้อผ่าน Shopee ➔ http://bit.ly/2Xj0AdJ

---
เราใส่ใจและเห็นถึงความสำคัญของของอุปกรณ์ที่เหมาะสมและมีคุณภาพสำหรับนักวิ่งทุกท่าน สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก BananaRun ได้ตามช่องทางนี้
1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun
2) แชทคุยกัน: 
- website / facebook / shopee 
- Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR
3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง
เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น
🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#BananaRun#ร้านกล้วย#ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง#นาฬิกาสำหรับวิ่ง#garmin#นาฬิกาGPS
#Vivoactive3#VivoActive3Music#Promotion

Read more...

เลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน ให้เหมาะกับหน้าฝน

ทำไมฝนต้องตกตอนกำลังจะออกไปวิ่งทุกทีซิน่าาา!

เซ็งกันใช่มั้ย? ที่ฟ้าฝนเค้าไม่ค่อยจะเป็นใจให้กับการวิ่งของเราซักเท่าไหร่ โดยเฉพาะการไปวิ่งกลาง

แจ้งหรือที่สวนสาธารณะ เพราะพอหลังจากฝนตก ถนนก็ทั้งเปียกแถมบางจุดก็มีน้ำขังอีก แต่สายวิ่งสุด

สตรองงง! คงจะยอมให้ฝนมาเป็นอุปสรรคไปตลอดคงไม่ได้ งั้นเรามาลองเลือกหารองเท้าที่เหมาะจะใส่

วิ่งกันในช่วงหน้าฝนกันดีกว่า

——

แล้วจะเลือกรองเท้าที่มีคุณสมบัติที่เหมาะกับการใส่วิ่งหน้าฝนยังไงดีน้าาา?

1. พื้นรองเท้ายึดเกาะได้ดี ไม่ลื่น : หัวใจสำคัญก็น่าจะเป็นเรื่องพื้นรองเท้าที่เหมาะกับการวิ่งในที่เปียก

หรือมีน้ำขัง ดังนั้นควรเลือกรองเท้าที่มีดอกยางมากกว่าปกติ เพราะจะช่วยยึดเกาะถนนบนพื้นเปียกได้ดี

ลดการลื่นไถลอันเป็นสาเหตุของการลื่นล้มหรือบาดเจ็บ ยกตัวอย่างรุ่น Newton Men’s Gravity 8 และ

Newton Women’s Gravity 8 เพราะมี Ice rubber lugs ดอกยางที่เพิ่มการยึดเกาะ เวลาวิ่งบนพื้น

ถนนที่เปียก ในส่วนพื้นใต้รองเท้า (Outersole)

2. ระบายอากาศได้ดี แห้งเร็ว : ความยาวในการก้าวนั้นแสดงถึงความแข็งแรงของ และ

ความยื่นหยุ่นของกล้ามเนื้อ

3. กระชับรับพอดีกับรูปเท้า : ส่งผลให้วิ่งแล้วทรงตัวได้ดีและปลอดภัยต่อข้อเท้า เราแนะนำให้ทดลอง

ใส่แล้ววิ่งเบาๆ ดูเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมใส่แล้วสบายเท้า ช่วงส้นเท้าไม่กว้างหรือหลวมเกินไป

จนทำให้รองเท้าหลุดออกจากเท้าได้ง่ายขณะวิ่ง

——

ไม่ว่าจะวิ่งฤดูไหนเราก็ให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ที่เพื่อนๆ ใช้สวมใส่ในการวิ่ง ถ้าเพื่อนๆ สงสัยหรืออ

ยากสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก bananarun ได้ตามช่องทางนี้เลยจร้า

1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun

2) แชทคุยกัน:

- website / facebook / shopee

- Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR

3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880

-----

รองเท้าวิ่งถนน ชาย-หญิง

- Website http://bit.ly/รองเท้าวิ่งถนน (ชาย)

- Website http://bit.ly/รองเท้าวิ่งถนน (หญิง)

-----

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง

เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#Review #รองเท้าวิ่ง #newton #altra #salming #on #saucony #BananaRun#ร้านกล้วย #ร้านอุปกรณ์วิ่ง

Read more...

ปรับคุณภาพการวิ่งง่ายๆด้วย Running Power

ถ้าอยากให้การวิ่งงของเพื่อนๆ ดีขึ้น ลองเข้ามาฟังทางนี้เลยจ้า

เพราะรู้ใจนักวิ่ง “Garmin Labs” จึงได้พัฒนาความสามารถของนาฬิกาจนวัดค่า Running Power ได้ โดยเชื่อมข้อมูลผ่าน RD Pod หรือ สายคาด-อกรุ่น HRM Run หรือ HRM Tri เพื่อมาช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการวิ่งให้มากยิ่งขึ้น โดยค่า Running Power จะขึ้นอัตโนมัติตอนวิ่ง เหมือนมีเลขาส่วนตัวที่คอยจัดเก็บข้อมูลการวิ่งของเพื่อนๆ ให้ทันที!!

——

มาลองดูกันว่า Running Power เค้าเก็บข้อมูลอะไรกันบ้าง?

   1. Cadence: จำนวนก้าว (นับรวมซ้าย+ขวา) ต่อนาที : จำนวนก้าวที่เหมาะสม จะช่วยทำให้เราวิ่ง เหนื่อยน้อยลง วิ่งได้เร็วขึ้น และที่สำคัญยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการบาดเจ็บได้อีกด้วย

   2. Stride Length: ความยาวของการก้าวขา (เมตร) : ความยาวในการก้าวนั้นแสดงถึงความแข็งแรงของ และความยื่นหยุ่นของกล้ามเนื้อ

   3. Vertical Oscillation: ค่าการกระเด้งตัวขณะวิ่ง (เซนติเมตร) : ซึ่ง “ค่ายิ่งน้อยยิ่งดี”เพราะการที่เรากระเด้งตัวขึ้น-ลง มากเกินไปในแต่ละก้าวของการวิ่ง ทำให้เสียพลังงานไปโดยไม่จำเป็น และยังอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บจากแรงกระแทกอีกด้วย

   4. Ground Contact Time: ระยะเวลาที่เท้าเหยียบพื้นในขณะวิ่ง (มิลลิวินาที) : ระยะเวลาที่เท้าแต่ละข้างแตะพื้น และยกขึ้นเป็นสั้นๆ จึงมีการคำนวณเป็นหน่วยที่ละเอียดขนาดมิลลิวินาที เพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำ สำหรับนักที่วิ่งทั่วไปควรมี Ground Contact Time ที่ต่ำกว่า 300 มิลลิวินาที จะทำให้ประหยัดแรง และช่วยลดความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บด้วย

   5. Ground Contact Time Balance: สมดุลของเท้าซ้ายและขวาที่เหยียบพื้นขณะกำลังวิ่ง (เปอร์เซ็นต์) : โดยปกติเราควรออกแรงจากเท้า 2 ข้างด้วยระยะเวลาและน้ำหนักที่เท่ากัน (ประมาณ 50% – 50%) หรือเบี่ยงเบนเพียงเล็กน้อย เพื่อเป็นการใช้กล้ามเนื้อทั้ง 2ข้างเท่าๆ กัน

——

ทำไมเราถึงมั่นใจกับค่า Running Power ที่วัดได้?

Running Power เป็นค่าพลังของการวิ่ง มาจากการวัดค่า “แรงที่เราใส่เข้าไป x กับความเร็วที่ได้” ซึ่งค่า Running Power จะตอบสนองรวดเร็วขึ้นเมื่อมีการเร่งหรือลดความเร็วโดยเฉพาะเมื่อวิ่งขึ้นทางชัน หรือวิ่งลงเนิน ทำให้ค่าของ Running Power เป็นค่าที่วัดได้แน่นอนกว่าค่าหัวใจ หรือค่าความเหนื่อย เราจึงเห็นค่าที่ใส่แรงเข้าไปจริงๆ ทำให้รู้ว่าใช้กำลังเท่าไหร่จากนาทีต่อนาทีและไมล์ต่อไมล์ เพื่อนๆ จึงสามารถกำหนดอัตราการก้าวของตัวเองได้ ทำให้ไม่เหนื่อยเร็วจนเกินไปและเผื่อแรงในการวิ่งได้

——

คุณสมบัติของ Running Power น่าสนใจเลยทีเดียวใช่มั้ยหล่ะ ถ้าเพื่อนๆ สงสัยหรืออยากสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก bananarun ได้ตามช่องทางนี้เลยจร้า

1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun

2) แชทคุยกัน:

     - website / facebook / shopee

     - Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR

3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880

-----

นาฬิกา Garmin Fenix Series

   - Website http://bit.ly/Garmin Fenix 5

   - Shopee http://bit.ly/spGarmin Fenix 5

   - Website http://bit.ly/Garmin Fenix 5 Plus

   - Shopee http://bit.ly/spGarmin Fenix 5 Plus

-----

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง

เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#Review #Garmin Fenix 5 #Garmin Fenix 5 Plus #BananaRun#ร้านกล้วย #ร้านอุปกรณ์วิ่ง

Read more...

ใครที่ชอบแบตเตอรี่อึดๆ ไม่ต้องชาร์ตบ่อยๆ และอยู่กันจนจบการวิ่งระยะไกล บอกเลยว่า Suunto 9 Titanium นับว่าเด็ด

แบตทนและฉลาดขนาดไหน มาดูกัน

   1. การใช้งานต่อเนื่อง: 25h/50/120h

   2. Intelligent Battery Modes: เลือกโหมดแบตเตอรี่ได้ทั้งก่อนวิ่ง และระหว่างวิ่ง และมี smart reminders ที่จะเตือนให้ชาร์จแบตเตอรี่ก่อนวิ่ง

   3. FusedTrack สำหรับการติดตามระยะที่ดีและแม่นยำขึ้น ในโหมด Ultra Long Runs ที่แบตเตอรี่ใช้งานต่อเนื่องได้ถึง 120 ชั่วโมง

---

ขยายความ Intelligent Battery Modes กันหน่อย

แบตเตอรี่โหมดเป็นแบบตัวเลือกที่ถูกตั้งค่าเป็นแต่ละโหมดให้ง่ายต่อการใช้งาน เพื่อการติดตามที่ดีที่สุดสำหรับระยะเวลาที่คุณวางแผนไว้

   - มีทั้งหมด 4 โหมด เลือกได้ตามความต้องการของการใช้งาน

     (ในโหมด Custom Battery Mode ผู้ใช้สามารถปรับแต่งแต่ละการตั้งค่าได้อย่างอิสระ

     และสร้างโหมดแบตเตอรี่เองได้)

   - ปรับโหมดได้ทั้งก่อน และระหว่างออกกำลังกาย

   - สามารถเปลี่ยนโหมดของแบตเตอรี่ระหว่างออกกาลังกาย ทำให้สามารถติดตามข้อมูลของคุณได้จนถึงเส้นชัย

   - FusedTrack เทคโนโลยีที่ช่วยติดตามการวิ่งระยะยาวได้ดียิ่งขึ้น

   - ระยะเวลาของแบตเตอรี่ที่เหลืออยู่จะคำนวณจากระดับแบตเตอรี่ในปัจจุบันและโหมดแบตเตอรี่ที่เลือก

   - งานให้นานขึ้นทันที

-----

นาฬิกา Suunto Titanium

  - Website http://bit.ly/SuuntoBaroTitanium

  - Shopee http://bit.ly/spSuuntoBaroTitanium

-----

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก bananarun ได้ตามช่องทางนี้เลยจย้า

1) พบกันที่หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun

2) แชทคุยกัน:

    - website / facebook / shopee

    - Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR

3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880

-----

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง

เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#Review #Garmin Forerunner 645 #BananaRun#ร้านกล้วย #ร้านอุปกรณ์วิ่ง

Read more...

จุดเด่นของ “Garmin Instinct ” นาฬิกา GPS MultiSport ที่ได้รับความนิยมมากๆ ในตอนนี้

ในเวลานี้ถ้าไม่พูดถึง Garmin Instinct คงไม่ได้ เพราะเป็นนาฬิกา GPS Multi - Sport ที่ได้รับความนิยมมากๆ

มาพร้อมเซ็นเซอร์ Altimeter, Barometer และ Digital Compass สำหรับการติดตามเส้นทางและการสำรวจ ดีไซน์สวยงาม ทนทานและได้รับมาตรฐานจาก U.S. Military Standard MIL – STD - 810G ทนทุกสภาพอากาศ แรงสั่นสะเทือน และกันน้ำลึกเทียบเท่าระดับ 100 เมตร !!! สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และรองรับฟังก์ชั่นกีฬาหลากหลายประเภทที่มีติดตั้งในตัวเครื่อง 
-----
จุดเด่นของ "Garmin Instinct ?"

- BUILT TO ENDURE : มาตรฐานจาก U.S. Military Standard MIL-STD- 810G ในการกันความร้อน แรงสั่นสะเทือน และกันน้ำลึก 100 เมตร

- MULTI – GNSS SUPPORT : รองรับทั้ง GPS GLONASS และ Galileo ทำให้รับสัญญาณดาวเทียมในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยได้ดีกว่า GPS ปกติ และมาพร้อม เซ็นเซอร์ ABC – Altimeter, Barometer กับ Compass

- MONITOR AND TRAIN : สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และมาพร้อมฟังก์ชั่นกีฬาที่มาในเครื่อง เช่น วิ่ง จักรยาน ว่ายน้ำแบบ Open water เดินเขา ฟิตเนส วิ่งเทรล และอื่นๆ

- BATTERY PERFORMANCE : แบตเตอรี่สูงสุด14 วันในโหมด Smartwatch, สูงสุด 14 ชั่วโมงในโหมด GPS, สูงสุด 35 ชั่วโมงในโหมด UltraTrac™

- EXPLORE WITH GARMIN : สามารถใช้ฟังก์ชั่น TracBack® เพื่อนำทางกลับมายังจุดเริ่มต้นรวมถึงสามารถวางแผนเส้นทางล่วงหน้าด้วย Garmin Explore (ทั้ง App และ Website)

- STAY CONNECTED : Thai Smart Notification รับการแจ้งเตือนจากโทรศัพท์สมาร์ทโฟนที่เชื่อมต่อเป็นภาษาไทย รวมถึงสามารถเชื่อมต่อเพื่ออัพโหลดกิจกรรมอัตโนมัติผ่าน Garmin Connect
-----

มี 6 สีให้เลือก
- Monterra Gray
- Tundra
- Flame Red
- Lake side
- Sea Foam
- Sun burst

ราคา 11,500 บาท

สั่งซื้อผ่าน Website ➔ http://bit.ly/Garmin-Instinct-Watch
สั่งซื้อผ่าน Shopee ➔ http://bit.ly/Instinctshopee
(ผ่อน 0% 10 เดือน Ktc,KBank,กรุงเทพ)

เราใส่ใจและเห็นถึงความสำคัญของของอุปกรณ์ที่เหมาะสมและมีคุณภาพสำหรับนักวิ่งทุกท่าน สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจาก BananaRun ได้ตามช่องทางนี้

1) หน้าร้าน: http://bit.ly/สาขาbananarun
2) แชทคุยกัน: 
- website / facebook / shopee 
- Line ID: @bananarun หรือ http://bit.ly/BananarunLineQR
3) โทร : 090-930 0033, 095-467 0880

🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
เพราะเราไม่ใช่แค่ร้านขายอุปกรณ์วิ่ง
เราเติมเต็มความรู้ ให้การวิ่งสนุกขึ้น
🍌 🍌 🍌 🍌 🍌

#Review#Garmin#Instinct#BananaRun#ร้านกล้วย#ร้านอุปกรณ์วิ่ง

Read more...
0