🖤 BLACK FRIDAY DEALS 🖤

ไม่ว่าจะวิ่ง Fun run, Mini, Half หรือ Full marathon การรักษาสมดุลร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ (Stay Hydrated) เป็นสิ่งที่จำเป็น หลายคนคิดว่าหลังจากวิ่ง การดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ไม่จำเป็น และคิดว่าดื่มน้ำเปล่าอย่างเดียวเพียงพอ แต่อย่าได้ชะล่าใจเชียว! เพราะเคยมีเหตุการณ์ที่นักวิ่งมาราธอนหลายรายเกิดภาวะโซเดียมในเลือดต่ำอย่างรุนแรง "เกิดภาวะสมองบวม... read more

นาฬิกาที่รวมความเป็นแฟชั่น เข้ากับนาฬิกา GPS Multi-Sport Watch ได้อย่างลงตัว มีฟังก์ชั่นติดตามชีวิตประจำวันตลอด 24 ชั่วโมง ┏━━━━━━━━━━━━━━━┓🎉คุณสมบัติทั่วไป▪ รองรับกีฬาหลายชนิด วิ่ง ปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ โยคะ และกีฬาอื่นๆ▪ วัดหัวใจที่ข้อมือโดย Garmin Elevate™ , ติดตามกิจกรรม +... read more

Suunto 5 นาฬิกา GPS Multisport  ถือเป็นหนึ่งในนาฬิกาที่น่าจับตาสำหรับนักวิ่งหรือคนที่ชอบกีฬาหลากหลาย ที่สำคัญสำหรับโหมดไตรกีฬา ที่ผลิตจากฟินแลนด์!! ยิ่งทำให้นักวิ่งฟินหนักกันเข้าไปอีกกก นาฬิกาที่จัดเต็มด้านคุณสมบัติ ไม่ว่าจะใส่ฝึกซ้อมหรือสวมใส่ในชีวิตประจำวันก็ตอบโจทย์ ┏━━━━━━━━━━━━━━━┓เหตุผลที่ควรมี Suunto 5 นาฬิกา GPS Multisport ไว้คู่ใจ 🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀ Multi Sport - 80 ชนิดกีฬาที่รองรับได้... read more

บางวัน เราเคยรู้สึกอ่อนเพลียระโหยโรยแรงในขณะที่บางวัน เราก็กระปรี้กระเปร่า มั้ย พลังงานที่มีอยู่ในร่างกายเป็นตัวบอกว่าเรามีแรงแค่ไหน Garmin เปรียยเทียบร่างกายเราเหมือนแบตเตอรี่ชาร์จไฟเมื่อได้พัก ค่อยๆหมดเมื่อใช้ไป Garmin ได้ใช้ Firstbeat Analytics คำนวนจาก 4 ค่า: Heart rate Variability (HRV) , ความเครียด, คุณภาพการนอน... read more

Now available in vivoactive3 Music สำหรับผู้ใช้ vivoactive3 Music สามารถอัพเดท Software Version: 3.70 และ Download App: Spotify ผ่าน Connect IQ แล้วมีความสุขไปพร้อมกับเพลงที่คุณชื่นชอบกับ Spotify บน... read more

หน้าฝนแบบนี้ ไม่แปลกเลยที่เราอาจรู้สึกขี้เกียจหรือเบื่อที่จะต้องออกไปวิ่ง อาจเป็นเพราะอากาศเป็นใจ หรือเรากำลังมีเรื่องเครียดอยู่ในตอนนั้นก้ได้ ไม่ว่าจะเบื่อจากอะไรก็ตาม เราลองมาวิ่งไปกับเสียงเพลงดูมั้ย อาจทำให้เราวิ่งได้ตามเป้าที่ตั้งไว้อย่างง่ายดายก็ได้นะ  วันนี้ bananarun มี track มาแนะนำด้วย ใครชอบแนวไหนคอมเมนต์บอกกันได้น้า ใครได้เปิดโลกเพลงแนวใหม่ก็ดีใจด้วยจ้า ----- 1. Classic Rock - บางทีเราก็ต้องการจังหวะที่สะดุดๆเล็กน้อยในระหว่างที่วอร์มอัพ เดินทอดน่องชมความสวยงามรอบๆ (อาจจะเป็นธรรมชาติที่สวยงาม หรือสาวลู่วิ่งข้างๆก็ได้... read more

อยากจะวิ่งให้ได้ไกลๆ ก็ต้องเตรียมตัวเตรียมใจกันก่อนว่าในแต่ระยะทางเค้าใช้พลังงานกันเท่าไหร่ เรื่องอาหารการกินสำคัญพอๆ กับการทำตามแผนการฝึกซ้อม นักวิ่งบางคนอาจจะละเลยไป เพราะมัวใส่ใจกับการฝึกซ้อม ซึ่งจริงๆแล้วในการวิ่งระยะไกล ร่างกายเผาผลาญพลังงานไปอย่างมาก มาลองดูกันว่าในแต่ช่วงของระยะทางการวิ่งใช้พลังงานกันไปเท่าไหร่ และส่งผลกับร่างกายยังไงบ้าง----------“5 ช่วงระยะทาง กับการเผาผลาญแคลอรี่”  1) ระยะทาง 1-12 กิโลเมตร ใช้พลังงานประมาณ 63-900 แคลอรี่ ร่างกายอุ่นขึ้นและเสียเหงื่อ ช่วงวิ่ง 30 นาทีแรกจะได้รับสารเอนโดรฟิน... read more

นาฬิกาออกกำลังกายที่ครบเครื่อง คุ้มค่า เพิ่มความสามารถในการเก็บเพลง ฟังเพลงอย่างจุใจได้มากถึง 500 เพลง ผ่านหูฟังบลูทูธ ไม่ต้องพกโทรศัพท์มือถืออีกต่อไป* รุ่น musicคุณสมบัติทั่วไป :▪รองรับกีฬาหลายชนิด วิ่ง, จักรยาน, ว่ายน้ำสระ(ไม่รองรับว่าย openwater), คาร์ดิโอ, ยกเวท, พายเรือ, โยคะ,... read more

ถ้าอยากให้การวิ่งงของเพื่อนๆ ดีขึ้น ลองเข้ามาฟังทางนี้เลยจ้า เพราะรู้ใจนักวิ่ง “Garmin Labs” จึงได้พัฒนาความสามารถของนาฬิกาจนวัดค่า Running Power ได้ โดยเชื่อมข้อมูลผ่าน RD Pod หรือ สายคาด-อกรุ่น HRM Run หรือ HRM Tri เพื่อมาช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการวิ่งให้มากยิ่งขึ้น โดยค่า Running Power... read more

ถ้าอยากพัฒนาการวิ่งอย่างจริงจังแล้วล่ะก็ … หาผู้ช่วยดีๆซักคนดีมั้ย ไปดูกันว่า ForeRunner 645 จะเป็นผู้ช่วยสุดเจ๋งให้กับคุณได้มากแค่ไหนถูกใจฟีเจอร์ไหนเป็นพิเศษ คอมเมนต์บอกกันด้วยน้าาาา ----------ฟีเจอร์ที่เด็ดๆของ ForeRunner 645 1. Barometric altimeter การวัดระดับความสูงจากระดับน้ำทะเลด้วยวิธี Barometer เป็นวิธีที่ได้ความแม่นยำใกล้เคียงกับเครื่องวัดแบบปรอท เนื่องจากเป็นการวัดความดันของบรรยากาศตามระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดระดับความสูงด้วยอุณหภูมิของอากาศที่ลดลง---2. Garmin Running PowerRunning Power... read more