จุดเด่นของ “Garmin Instinct ” นาฬิกา GPS MultiSport ที่ได้รับความนิยมมากๆ ในตอนนี้

Now available in vivoactive3 Music สำหรับผู้ใช้ vivoactive3 Music สามารถอัพเดท Software Version: 3.70 และ Download App: Spotify ผ่าน Connect IQ แล้วมีความสุขไปพร้อมกับเพลงที่คุณชื่นชอบกับ Spotify บน... read more

“สำหรับนักวิ่ง นักกีฬามือใหม่เพิ่งเริ่มต้น กำลังมองหานาฬิกาสักเรือนหนึ่ง ตัวนี้พี่แนะนำ” พี่นก นันทินี จำนงประสาทพร นักวิ่งผู้สร้างแรงบันดาลใจ หากจะนึกถึงใครสักคนที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักวิ่ง หลาย ๆ คนคงจะนึกถึง พี่นก นันทินี จำนงประสาทพร ผู้ซึ่งมองว่าการวิ่งไม่ใช่แค่ให้สุขภาพที่ดีเพียงเท่านั้น แต่ยังได้พัฒนาจิตใจอีกด้วย และในวันนี้เธอจะมาแชร์ประสบการณ์การใช้งานนาฬิกาสำหรับผู้ที่กำลังมองหานาฬิกาใส่วิ่งสักเรือน ซึ่งจะเป็นยังไง เราไปเริ่มกันได้เลย Q: จุดเริ่มต้นการวิ่ง P’NOK:... read more

คุณเป็นมั้ย ที่เวลาวิ่งแล้วเกิดอาการเท้าพอง หรือวิ่งแล้วเกิดการลื่นไถลภายในรองเท้า ?เราจะบอกว่า สิ่งเหล่านี้สามารถแก้ไขได้หากใช้ถุงเท้าที่เหมาะสม-----แล้วถุงเท้าที่ดีคือแบบไหน? หลัก ๆ คือ ต้องมีความกระชับ นุ่ม สบาย ใส่แล้วไม่ลื่นไปมาในรองเท้า ระบายความชื้นได้ดี คงทน ไม่ขาดง่าย ไม่มีรอยตะเข็บมาเสียดสีในทุกส่วนของเท้า และไม่ย้วยได้ง่ายเมื่อซักบ่อยๆ——-ส่วนหลักในการเลือกนั้น ขึ้นอยู่กับรูปเท้า และความชอบของแต่ละคนด้วย ซึ่งรองเท้าแต่ละยี่ห้อหรือแต่ละรุ่น... read more

ช้อปสินค้า ลดสูงสุด 1,000 บาท 💰 ดีลเด็ดสุดพิเศษที่ bananarun.comเพียงใส่โค้ด BNNBLACK5 ลดทันที 1,000฿ เมื่อช้อปสินค้าครบ 20,000฿ BNNBLACK4 ลดทันที 500฿ เมื่อช้อปสินค้าครบ 11,500฿ BNNBLACK3 ลดทันที 300฿ เมื่อช้อปสินค้าครบ 6,500฿ BNNBLACK2... read more

ฟังก์ชั่นใหม่ Metronome ใน “FR245”ถือว่าเป็นตัวแรกในตระกูล FR2XX ที่มีฟังก์ชั่นนี้เพื่อช่วยในการฝึกรอบขา (Cadence) ได้ !!!!! “Metronome” เป็นฟังก์ชั่นนึงในนาฬิกา ที่ช่วยให้จังหวะเราโดยให้จังหวะในรูปแบบการสั่นและเสียง โดยที่จะสามารถตั้งค่าได้ ตั้งแต่ 120-240 BMP และสามารถปรับว่าให้เตือนทุกๆกี่จังหวะ โดยปกตินักวิ่งหน้าใหม่ที่มักมีรอบขาธรรมชาติต่ำ นั่นคือ 150-170 ก้าว/นาทีและนักวิ่งมืออาชีพส่วนใหญ่จะวิ่งอยู่ที่รอบขาประมาณ 180 ก้าว/นาที มีผลการวิจัยจากหลายสำนักว่าถ้ารอบขาต่ำแล้ววิ่งเร็วจะเกิด... read more

#9_เรื่องต้องรู้_ก่อนจะซื้อ #Coros_Vertix2 Vertix2 มาพร้อมฟังก์ชั่นใหม่ ๆ มากมาย ที่ใครพอเห็นสเป็คแล้วก็น้ำลายไหล แต่พอใช้จริง มันจะ เจ๋ง หรือ เจ๊ง ? เว็ปต่างประเทศได้ทำรีวิวออกมาแล้วบ้าง มีรายละเอียดความเห็น มีทั้งชมและติ เราจึงสรุปประเด็นสำคัญจากหลายที่ มาให้เพื่อนต้องรู้ก่อนตัดสินใจว่า ไปต่อหรือพอแค่นี้ดี ................ #BananaRun #Coros #Vertix #Vertix2 #Running... read more

แบตทนและฉลาดขนาดไหน มาดูกัน    1. การใช้งานต่อเนื่อง: 25h/50/120h    2. Intelligent Battery Modes: เลือกโหมดแบตเตอรี่ได้ทั้งก่อนวิ่ง และระหว่างวิ่ง และมี smart reminders ที่จะเตือนให้ชาร์จแบตเตอรี่ก่อนวิ่ง    3. FusedTrack สำหรับการติดตามระยะที่ดีและแม่นยำขึ้น ในโหมด... read more

บางวัน เราเคยรู้สึกอ่อนเพลียระโหยโรยแรงในขณะที่บางวัน เราก็กระปรี้กระเปร่า มั้ย พลังงานที่มีอยู่ในร่างกายเป็นตัวบอกว่าเรามีแรงแค่ไหน Garmin เปรียยเทียบร่างกายเราเหมือนแบตเตอรี่ชาร์จไฟเมื่อได้พัก ค่อยๆหมดเมื่อใช้ไป Garmin ได้ใช้ Firstbeat Analytics คำนวนจาก 4 ค่า: Heart rate Variability (HRV) , ความเครียด, คุณภาพการนอน... read more

นาฬิกาที่รวมความเป็นแฟชั่น เข้ากับนาฬิกา GPS Multi-Sport Watch ได้อย่างลงตัว มีฟังก์ชั่นติดตามชีวิตประจำวันตลอด 24 ชั่วโมง ┏━━━━━━━━━━━━━━━┓🎉คุณสมบัติทั่วไป▪ รองรับกีฬาหลายชนิด วิ่ง ปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ โยคะ และกีฬาอื่นๆ▪ วัดหัวใจที่ข้อมือโดย Garmin Elevate™ , ติดตามกิจกรรม +... read more

ทำไมฝนต้องตกตอนกำลังจะออกไปวิ่งทุกทีซิน่าาา! เซ็งกันใช่มั้ย? ที่ฟ้าฝนเค้าไม่ค่อยจะเป็นใจให้กับการวิ่งของเราซักเท่าไหร่ โดยเฉพาะการไปวิ่งกลาง แจ้งหรือที่สวนสาธารณะ เพราะพอหลังจากฝนตก ถนนก็ทั้งเปียกแถมบางจุดก็มีน้ำขังอีก แต่สายวิ่งสุด สตรองงง! คงจะยอมให้ฝนมาเป็นอุปสรรคไปตลอดคงไม่ได้ งั้นเรามาลองเลือกหารองเท้าที่เหมาะจะใส่ วิ่งกันในช่วงหน้าฝนกันดีกว่า —— แล้วจะเลือกรองเท้าที่มีคุณสมบัติที่เหมาะกับการใส่วิ่งหน้าฝนยังไงดีน้าาา? 1. พื้นรองเท้ายึดเกาะได้ดี ไม่ลื่น : หัวใจสำคัญก็น่าจะเป็นเรื่องพื้นรองเท้าที่เหมาะกับการวิ่งในที่เปียก หรือมีน้ำขัง ดังนั้นควรเลือกรองเท้าที่มีดอกยางมากกว่าปกติ เพราะจะช่วยยึดเกาะถนนบนพื้นเปียกได้ดี ลดการลื่นไถลอันเป็นสาเหตุของการลื่นล้มหรือบาดเจ็บ ยกตัวอย่างรุ่น Newton Men’s Gravity 8... read more